تخلص من الكرش بلا تعب رياضة ولا حرمان
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
تخلص من الكرش بلا تعب رياضة ولا حرمان
[size=12]وصفة جد رائعة لشفط الشحوم المتراكمة على مستـوى البطـن وتنحيف الخصر
***جربت ريجيم قاسي وما خسيت ؟؟
***عملت كثير رياضة ولا نتيجة ؟ نفس البطن ونفس الشحوم؟؟؟
*** أخذت أدوية للتخسيس وعملت وصفات منزلية و؟؟؟
راح ترتاح من الكروش والمروش ، بس اتبع الوصفة ولا تمل
الوصفة رائعة ومجربة ، والوصفة ممتازه للي عنده شحوم متراكمة بالبطن وكمان اللي بطنه منفوخ بالغازات ، كمان اللي عنده مشاكل في المعدة ، واللي عنده صوت في الامعاء .... وصفتي طبية وأخذتها شخصيا من طبيب ألماني يشتغل بالطب البديل ، وحبيت أفيد كل الاخوه اللي يعانون من مشكلة الكرش
وأترككم مع الوصفة :
ملعقتين مرامية جافة مطحونة
ملعقتين شاي أخضر مطحون
ملعقتين زعترجاف مطحون
ملعقتين قرفة مطحون
ملعقتين زنجبيل جاف مطحون
ملعقتين قشر رمان مطحون
ملعقتين كمون مطحون
ملعقتين بذر الكتان
الطريقــــة :
نخلط كل العناصر وتقوم بمزجها جيدا ثم .... الان اسمع جيدا
= اذا كان بطنك كثير كبير وحاس انه مليان شحوم، المقادير راح تخلطها بخل التفاح حتى تحصل على عجينة ....
= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون حنى تحصل على عجينة
خذ شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاول تشكل قرص صغير وحط الاقراص على صينية حتى تنتهي من كل العجينة
بعد ذلك ادخل الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيلها من الصينية وحطها في قاروره زجاج واحفظها بالفريزر
* على الريق تأخذ قرص مع كاس ماء وبعد ساعة تفطر عادي
* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذ قرص وبعدين اتغذى عادي
* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذ قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف
ملاحظة مهمة :
في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك ، لا تخاف ، جد عادي بالعكس وقتها تعرف ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم
اكثر من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعمل شوية حركات رياضيه (لو حبيت) وراح تشوف النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ،
ان شاء الله
تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمر ولا تمل
جهز ملابس جديده للخصر النحيل
م ن ق ول
***جربت ريجيم قاسي وما خسيت ؟؟
***عملت كثير رياضة ولا نتيجة ؟ نفس البطن ونفس الشحوم؟؟؟
*** أخذت أدوية للتخسيس وعملت وصفات منزلية و؟؟؟
راح ترتاح من الكروش والمروش ، بس اتبع الوصفة ولا تمل
الوصفة رائعة ومجربة ، والوصفة ممتازه للي عنده شحوم متراكمة بالبطن وكمان اللي بطنه منفوخ بالغازات ، كمان اللي عنده مشاكل في المعدة ، واللي عنده صوت في الامعاء .... وصفتي طبية وأخذتها شخصيا من طبيب ألماني يشتغل بالطب البديل ، وحبيت أفيد كل الاخوه اللي يعانون من مشكلة الكرش
وأترككم مع الوصفة :
ملعقتين مرامية جافة مطحونة
ملعقتين شاي أخضر مطحون
ملعقتين زعترجاف مطحون
ملعقتين قرفة مطحون
ملعقتين زنجبيل جاف مطحون
ملعقتين قشر رمان مطحون
ملعقتين كمون مطحون
ملعقتين بذر الكتان
الطريقــــة :
نخلط كل العناصر وتقوم بمزجها جيدا ثم .... الان اسمع جيدا
= اذا كان بطنك كثير كبير وحاس انه مليان شحوم، المقادير راح تخلطها بخل التفاح حتى تحصل على عجينة ....
= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون حنى تحصل على عجينة
خذ شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاول تشكل قرص صغير وحط الاقراص على صينية حتى تنتهي من كل العجينة
بعد ذلك ادخل الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيلها من الصينية وحطها في قاروره زجاج واحفظها بالفريزر
* على الريق تأخذ قرص مع كاس ماء وبعد ساعة تفطر عادي
* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذ قرص وبعدين اتغذى عادي
* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذ قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف
ملاحظة مهمة :
في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك ، لا تخاف ، جد عادي بالعكس وقتها تعرف ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم
اكثر من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعمل شوية حركات رياضيه (لو حبيت) وراح تشوف النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ،
ان شاء الله
تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمر ولا تمل
جهز ملابس جديده للخصر النحيل
م ن ق ول
سعيد- مشرف قدير
- عدد المساهمات : 2221
نقاط : 28177
تاريخ التسجيل : 15/04/2010
العمر : 34
رد: تخلص من الكرش بلا تعب رياضة ولا حرمان
يسلمواااا كتتتتير ع الوصفه الجميله
ويعطيكي الف عافيه
ع الموضوع
ويعطيكي الف عافيه
ع الموضوع
فراشة الكرة- مشرف قدير
- عدد المساهمات : 1342
نقاط : 27514
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 30
شروق غزة- مشرف قدير
- عدد المساهمات : 2259
نقاط : 29315
تاريخ التسجيل : 28/09/2009
العمر : 30
الموقع : شروق غزة
رد: تخلص من الكرش بلا تعب رياضة ولا حرمان
موضوع جمييييييييل جدااا
ومفييييد جدااا
يسلمووو ويعطيك الف عاااافية
ومفييييد جدااا
يسلمووو ويعطيك الف عاااافية
RKO- مدير المنتدي
- عدد المساهمات : 2389
نقاط : 31352
تاريخ التسجيل : 10/10/2009
العمر : 35
الموقع : MY HOME
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى