تبولة الخضار المشوية
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
تبولة الخضار المشوية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
* المقادير:
كوب بقدونس مفروم.
كوب طماطم صغار.
نص كوب بصل صغير.
ثلث كوب شرايح كوسا.
ملعقتين اكل برغل منقوع.
ملعقتين اكل زيت زيتون.
ملعقتين اكل خل بلسمك.
ملح فلفل اسود.
الصلصه:
ربع كوب عصير ليمون ملعقتين اكل زيت زيتون ملعقة اكل اوريغانو ملح فلفل اسود.
الطريقه:
يقطع البصل والطماطم الى انصاف ثم يتبل مع الكوسا بالملح والفلفل الاسود و يضاف لها ملعقتين زيت زيتون تشوى الخضار في فرن ساخن لمدة 10 دقايق ثم يسكب عليه خل البلسمك تخلط مقادير الصلصه مع بعض تخلط الخضار مع البقدونس والبرغل وتسكب عليها الصلصه وتخلط جيدا وتقدم
* المقادير:
كوب بقدونس مفروم.
كوب طماطم صغار.
نص كوب بصل صغير.
ثلث كوب شرايح كوسا.
ملعقتين اكل برغل منقوع.
ملعقتين اكل زيت زيتون.
ملعقتين اكل خل بلسمك.
ملح فلفل اسود.
الصلصه:
ربع كوب عصير ليمون ملعقتين اكل زيت زيتون ملعقة اكل اوريغانو ملح فلفل اسود.
الطريقه:
يقطع البصل والطماطم الى انصاف ثم يتبل مع الكوسا بالملح والفلفل الاسود و يضاف لها ملعقتين زيت زيتون تشوى الخضار في فرن ساخن لمدة 10 دقايق ثم يسكب عليه خل البلسمك تخلط مقادير الصلصه مع بعض تخلط الخضار مع البقدونس والبرغل وتسكب عليها الصلصه وتخلط جيدا وتقدم
سفينة المحبة- مشرف قدير
- عدد المساهمات : 1036
نقاط : 28825
تاريخ التسجيل : 27/12/2009
العمر : 34
الموقع : الله عليك يا دنيا لو انك ما بتظلمى حد كان كيف حال الناس
رد: تبولة الخضار المشوية
يســـلمو علي الطريقة الروعة .
رحتها طلعت حلوة .
يعطيك الف عافية ..
رحتها طلعت حلوة .
يعطيك الف عافية ..
ШɅЍΤЭɊ ƪơƠơѵᶕ- مشرف قدير
- عدد المساهمات : 1744
نقاط : 28950
تاريخ التسجيل : 16/01/2010
العمر : 30
الموقع : ШɅЍΤЭɊ ƪơƠơѵᶕ
رد: تبولة الخضار المشوية
يسلموااااااا ع الوصفه الجمييييييله
يعطيكي الف عافيه
يعطيكي الف عافيه
فراشة الكرة- مشرف قدير
- عدد المساهمات : 1342
نقاط : 28524
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 31
رد: تبولة الخضار المشوية
الله يعافيكو
يسلموا على المرور يا جماعة
يسلموا على المرور يا جماعة
سفينة المحبة- مشرف قدير
- عدد المساهمات : 1036
نقاط : 28825
تاريخ التسجيل : 27/12/2009
العمر : 34
الموقع : الله عليك يا دنيا لو انك ما بتظلمى حد كان كيف حال الناس
سعيد- مشرف قدير
- عدد المساهمات : 2221
نقاط : 29187
تاريخ التسجيل : 15/04/2010
العمر : 35
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى