رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

من طرف **فراشة الكرة** الخميس أبريل 22, 2010 2:42 pm

يسموااا يا جماعه ع المرور الطيب
نورتووو الصفحه

من طرف **مشمشة** السبت مايو 01, 2010 9:29 am

لاتشعربالالم
هل تخاف من الحقنة ومن لا يخاف منها
ولا كن الان يمكنك التخلص من هاذا الخوف
والام معا عن طريق السعال اثناء الحقنة
حيث اكتشف باحثون المان بان السعال
اثناء الحقن يخفف الام لان السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ فى ضغط الصدر
والقناة الشوكية يمنع تركيب اجراءات
الشعور بالالام فى الحبل الشوكى

لا تفرط بتناول الطعام ،كالكربوهيدات ( السكريات)، و البروتينات (اللحوم) و الدهون.

. تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة يومياً ، فهي سر الصحة والرشاقة و الحيوية .

. إن الإفراط في تناول الطعام يبكر من مرحلة الشيخوخة و يزيد من الإصابه بالأمراض.

. مارس الرياضة بانتظام ، و خذ قسط كاف من الراحة خلال النهار و في الليل.

. اجري فحص دوري لوظائف الكلى ، خصوصاً اذا كنت تتناول أي من أنوع الأدوية.