أهمية الشوكولاته للقلب
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
أهمية الشوكولاته للقلب
من طرف عبد الله الديب السبت يونيو 12, 2010 1:52 am
أهمية الشوكولاته للقلب
توصلت دراسات إلى أن تناول الشوكولاتة قد يخفض مستويات الكولسترول, ولكن بنسبة بسيطة ولدى بعض الناس دون غيرهم.
وتوصل الدكتور روتاي هوي من الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية وكلية الطب الاتحادية في بكين وزملاؤه إلى أن الشوكولاتة ساعدت الأشخاص الذين لديهم عوامل خطورة للإصابة بمرض القلب, وعندما استهلكوها بكميات معتدلة فقط.
واستنتج الباحثون في تقرير بالدورية الأميركية للتغذية الطبية أن تناول كميات معتدلة من الشوكولاتة قد يكون مفيدا من الناحية الغذائية, وذلك لمنع ارتفاع الكولسترول لدى مجموعات محددة من الأشخاص. وجاء التحليل بعد أن رجحت عدة دراسات أن الشوكولاتة قد تكون مفيدة للصحة.
وأظهرت إحدى الدراسات التي صدرت في مارس/ آذار أن من بين 19300 شخص كان ضغط الدم منخفضا لدى من تناولوا الشوكولاتة أكثر, وكانوا أقل عرضة للإصابة بالسكتة أو الأزمة القلبية على مدار السنوات العشر التالية.
ووجد الباحثون أيضا أن الأشخاص الأصحاء لم يحصلوا على أي فوائد من الشوكولاتة لتخفيض الكولسترول, ولكن الأشخاص الذين لديهم عوامل خطورة للإصابة بأمراض القلب مثل البول السكري شهدوا انخفاضا في البروتين الدهني منخفض الكثافة والكولسترول إجمالا بنحو 8 ملليغرامات في الدسيليتر لكل شخص.
توصلت دراسات إلى أن تناول الشوكولاتة قد يخفض مستويات الكولسترول, ولكن بنسبة بسيطة ولدى بعض الناس دون غيرهم.
وتوصل الدكتور روتاي هوي من الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية وكلية الطب الاتحادية في بكين وزملاؤه إلى أن الشوكولاتة ساعدت الأشخاص الذين لديهم عوامل خطورة للإصابة بمرض القلب, وعندما استهلكوها بكميات معتدلة فقط.
واستنتج الباحثون في تقرير بالدورية الأميركية للتغذية الطبية أن تناول كميات معتدلة من الشوكولاتة قد يكون مفيدا من الناحية الغذائية, وذلك لمنع ارتفاع الكولسترول لدى مجموعات محددة من الأشخاص. وجاء التحليل بعد أن رجحت عدة دراسات أن الشوكولاتة قد تكون مفيدة للصحة.
وأظهرت إحدى الدراسات التي صدرت في مارس/ آذار أن من بين 19300 شخص كان ضغط الدم منخفضا لدى من تناولوا الشوكولاتة أكثر, وكانوا أقل عرضة للإصابة بالسكتة أو الأزمة القلبية على مدار السنوات العشر التالية.
ووجد الباحثون أيضا أن الأشخاص الأصحاء لم يحصلوا على أي فوائد من الشوكولاتة لتخفيض الكولسترول, ولكن الأشخاص الذين لديهم عوامل خطورة للإصابة بأمراض القلب مثل البول السكري شهدوا انخفاضا في البروتين الدهني منخفض الكثافة والكولسترول إجمالا بنحو 8 ملليغرامات في الدسيليتر لكل شخص.
عبد الله الديب- مدير المنتدي
- عدد المساهمات : 5568
نقاط : 36007
تاريخ التسجيل : 25/09/2009
العمر : 29
الموقع : وين ما اروح بكون
-
رد: أهمية الشوكولاته للقلب
من طرف فراشة الكرة الثلاثاء يونيو 15, 2010 3:44 am
يسلموااااا ع المعلمومات المفيدة
ويعطكي الف عافيه
ويعطكي الف عافيه
فراشة الكرة- مشرف قدير
- عدد المساهمات : 1342
نقاط : 27454
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 30
سعيد- مشرف قدير
- عدد المساهمات : 2221
نقاط : 28117
تاريخ التسجيل : 15/04/2010
العمر : 34
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى