منتديات صداقات
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

دراسة تكشف عن أسرار صحة القلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

دراسة تكشف عن أسرار صحة القلب

مُساهمة من طرف عاشق أللؤلؤة في السبت يناير 23, 2010 3:58 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
كشفت دراسة علمية عن 7 أسرار للحفاظ على سلامة صحة قلب الإنسان تتضمن الحفاظ على الرشاقة البدنية، الابتعاد عن تدخين السجائر، إجراء بعض التمارين الرياضية، تناول طعام صحى، رقابة مستمرة لمعدل الكوليسترول، وفحص منتظم لمعدل السكر فى الدم وضغط الدم.
وتهدف الدراسة التى أجراها فريق طبى أمريكي برئاسة الدكتور دونالد إم لويد جونس اخصائي أمراض القلب، للمساعدة على التعرف على الإجراءات والتدابير التى تمكنهم من أن يكونوا أقرب ما يكون إلى وضع صحي نموذجي. وأكدت الدراسة أنه يجب على الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين اتباع تلك النصائح فرصة لإضافة أربعين عاماً أخرى لحياتهم بتفادى السكتة الدماغية وأمراض القلب.
واعتبر الدكتور لويد جونس أن الالتزام بهذه الأسرار يعني استعادة شباب القلب بمعنى التمتع بحياة أطول وحياة صحية أكثر ونوعية حياة أفضل كثيراً فى الأعمار المتقدمة وتعامل أقل مع العقاقير الطبية ورعاية طبية أقل.

avatar
عاشق أللؤلؤة
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 254
نقاط : 15145
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمر : 32
الموقع : www.pearlgreen.ahlamontada.net


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: دراسة تكشف عن أسرار صحة القلب

مُساهمة من طرف عبد الله الديب في الأحد يناير 24, 2010 7:37 am

يسلمو كتير على المعلومات

الله يعطيك العافية


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

صعب الوداع في الحب
الأصعب أن ينتهي الحب دون كلمة وداع


صعب الفراق في الحب
الأصعب أن يظل طرف واحد فقط أسير لذلك الحب والحبيب



هل للوداع مكان
ام انه سفينه بلا شراع
يا ليت الزمان يعود
واللقاء يبقى للأبد
ولكن مهما مضينا من سنين
سيبقى الموت هو الانين
وستبقى الذكريات قاموس
تتردد عليه لمسات الوداع
والفراق والوداع .....
والموت هو البقاء
avatar
عبد الله الديب
مدير المنتدي
مدير المنتدي

عدد المساهمات : 5568
نقاط : 24287
تاريخ التسجيل : 25/09/2009
العمر : 23
الموقع : وين ما اروح بكون


http://9dakat14.ahlamontada.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: دراسة تكشف عن أسرار صحة القلب

مُساهمة من طرف RKO في الخميس فبراير 11, 2010 10:06 pm

يسلموووو على الموضوع الجميييل



RKO












انبض ياقــــــــلب مردك بيووم~ توقف..!!
avatar
RKO
مدير المنتدي
مدير المنتدي

عدد المساهمات : 2389
نقاط : 19572
تاريخ التسجيل : 10/10/2009
العمر : 29
الموقع : MY HOME


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: دراسة تكشف عن أسرار صحة القلب

مُساهمة من طرف الامل البعيد في الخميس فبراير 25, 2010 9:21 am

مم
avatar
الامل البعيد
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 165
نقاط : 14846
تاريخ التسجيل : 20/11/2009
العمر : 37


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: دراسة تكشف عن أسرار صحة القلب

مُساهمة من طرف عمو محمد في الجمعة أبريل 09, 2010 7:08 am

ممممممممممممممم
يســـــــ لمووو على الموضوع المفيد
الله
يعطيك الف عااااااافية


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
عمو محمد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 4181
نقاط : 19540
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 23
الموقع : حبيبنا الحلوين


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: دراسة تكشف عن أسرار صحة القلب

مُساهمة من طرف عاصفة الاحزان في الجمعة أبريل 09, 2010 7:10 am

يسلمو كتير على المعلومات

الله يعطيك العافية

عاصفة الاحزان
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 296
نقاط : 14816
تاريخ التسجيل : 27/12/2009
العمر : 26


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: دراسة تكشف عن أسرار صحة القلب

مُساهمة من طرف سعيد في الجمعة يونيو 04, 2010 12:27 pm



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

سعيد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 2221
نقاط : 16397
تاريخ التسجيل : 15/04/2010
العمر : 28


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى