الفوائد الصحيه للحب!!!

من طرف **RKO** الإثنين فبراير 08, 2010 4:52 pm

الفوائد الصحية للحب !

د. مراد عبدالله العشبان

أظهر مسح لمجلة ايطالية ونشرته مواقع عديدة على الانترنت ان للحب بكل انواعه فوائد عديدة منها:

1. زيارات أقل للأطباء :
وجدت الدراسات أن المتزوجين هم أقل زيارة للأطباء من غير المتزوجين .

2. اكتئاب وإدمان أقل :
يقل الاكتئاب احصائيا لدى المتزوجين وكذلك ادمان المخدرات والمسكرات .

3. التقليل من ارتفاع ضغط الدم:
وجد الباحثون أن المتزوجين السعداء في زيجاتهم يسجلون أفضل قراءات لمعدل ضغط الدم بينما يسجل المتزوجون التعساء القراءات الأسوأ .

4. قلق أقل :
عندما يتعلق الأمر بالقلق فإن الزواج السعيد يفوق في الدراسات الحب الجياش . في احدى الدراسات التي قارنت بين التصوير المغناطيسي للأجهزة العصبية لمتزوجين سعداء بأخرى لمتعلقين في علاقات عاطفية رومانسية وجد أن في الفئة الأولى هناك تنشيط أقل لمناطق القلق بالمقارنة مع الفئة الثانية .

5. تحكم طبيعي بالألم :
وجد أن المتزوجين يتمتعون بمقدرة أكبرلتحمل الأمراض المؤلمة بالمقارنة مع غيرهم من غير المتزوجين .

6. الحب يجعلك أذكى ! :
خوض تجربة حب مع شريك الحياة يحفز الجسم لإفراز هورمون محفز لنمو الخلايا العصبية. هذا الهورمون يحفز الذاكرة ويجدد بيوكيمياء ووظائف خلايا المخ فيما يعتقد .

7. الحب يكافح السرطان :
وجد أن مريضات سرطان المبيض اللاتي يتمتعن بعلاقة زوجية متينة يمتزن بنشاط أفضل للخلايا البيضاء القاتلة لخلايا السرطان من غيرهن من المريضات اللاتي لايعشن «الحب» .

8. الحب يخفض مستوى الكوليسترول :
دراسة في بحوث الاتصال البشري في أمريكا وجدت أن معدل الكوليسترول هو أقل في أولئك الذين قاموا بكتابة مشاعرهم عن خوض تجربة حب إلى الآخرين من أصدقائهم ومعارفهم , يكون لديهم معدل كوليسترول أقل من غيرهم .

9. الحب يجعلك تعمر أطول :
وجدت الدراسات أن الحرمان الاجتماعي وعدم الشعور بالحب يزيد معدل الوفيات خمس مرات. كذلك في دراسة أخرى وجد أن الاشتراك في أعمال خيرية غير نفعية لمساعدة الآخرين يقوي المناعة ويمد العمر ويحسن عمل الجهاز العصبي ويقلل الاكتئاب , لماذا لا تقوم اليوم بعمل خيري خالص لله لمساعدة الآخرين إذا ؟

10. الحب نكتار الشباب :
وجد أن هورمون الأندورفين الذي يفرز في حالة الحب يقوم بزيادة ضخ الدم إلى الجلد وبالتالي زيادة تغذية خلايا الجلد بالأوكسجين والمواد الغذائية الرئيسية مما يجدد خلايا الجلد وينتج تجاعيد أقل ويكسو الوجه منظرا محمرا شابا !

11. الحب يفيد جهاز المناعة والدورة الدموية والغدد الصماء :
وجدت بعض البحوث أن الحب يعادل المشاعر والانطباعات السيئة التي تؤثر سلبا على أجهزة المناعة والدورة الدموية والغدد .

12 – أمراض إجهاد أقل احتمالا :
دراسة أجريت في جامعة هارفارد وجدت أن النساء المتزوجات هن 20 % أقل احتمالا , والرجال المتزوجون هم 100 إلى 200 % أقل احتمالا , أن يموتوا بسبب أمراض ناشئة من الإجهاد والقلق , كأمراض القلب والاكتئاب والإدمان والانتحار .

منقوول

تحيـــــــــــــ RKO ـــــــــاتي