منتديات صداقات
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات صداقات
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
منتديات صداقات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

+8
مشمشة
غامض والقلب جامد
سفينة المحبة
عمو محمد
ШɅЍΤЭɊ ƪơƠơѵᶕ
الرعد
عبد الله الديب
فراشة الكرة
12 مشترك

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف فراشة الكرة الأربعاء مارس 17, 2010 5:05 am

آهــــــ وســــــــــهلاــــــــلا بكم ..


الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلاالمرضى

دائما نستمع الى نصائح مهمه سواء من الأمهات والاجدادأو من الأخوه والأخوات أومن الطبيب ذاته

آومن آحد آصدقائنا..
هناك من يفعل بهذه النصيحه وهناك من يهملها بالرغم من فائدتها..
فكره آعجبتي وآود آن تشاركوني بها..
..
لنقطف من ثمار الصحه تاجا جوهريا
سجل دخولكــ اليومي بنصيحة طبية مفيدة

آنتظر تفاعلكم ومشآركتكم آليوميه هنآ للاستفآده والافاده

سآبد بطرح هذه آلنصيحة آلبسيطة..


تناول الليمون بماء محلى بالعسل آو السكر مفيد لمن يعانون من الأرق قبل النوم.
أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم ونصائحكم
مع خالص احترامى لكم
فراشة الكرة
فراشة الكرة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1342
نقاط : 27309
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 30
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! 11289910

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف عبد الله الديب الأربعاء مارس 17, 2010 8:42 am

الي من يحتاج الي تقوية البصر فليقم باكل الجزر لانه مفيييد

يسلمو ع الفكرة
عبد الله الديب
عبد الله الديب
مدير المنتدي
مدير المنتدي

عدد المساهمات : 5568
نقاط : 35862
تاريخ التسجيل : 25/09/2009
العمر : 29
الموقع : وين ما اروح بكون
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Mms-1010

https://9dakat14.ahlamontada.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف فراشة الكرة الأربعاء مارس 17, 2010 2:39 pm

يسلموا ع مرورك الطيب

يعطيكي العافيه
فراشة الكرة
فراشة الكرة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1342
نقاط : 27309
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 30
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! 11289910

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف الرعد الأحد مارس 21, 2010 5:28 am

الى بدو المعدة تبقة مية المية
يأكل طرمس والى بيدو يروح لا وندوت ليف
الرعد
الرعد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1631
نقاط : 28119
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 37

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف ШɅЍΤЭɊ ƪơƠơѵᶕ الأحد مارس 21, 2010 5:39 am

هههههههههه

خلص البيجي يتشري يحكيلي انا من طرف الرعد وانا براعيه..

...>>>
ما تلبسو البوت الي فترة طويلة علشان بيجع الاصبع الكبير .. خليكو حافين احسن هههه
ШɅЍΤЭɊ ƪơƠơѵᶕ
ШɅЍΤЭɊ ƪơƠơѵᶕ
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1744
نقاط : 27735
تاريخ التسجيل : 16/01/2010
العمر : 30
الموقع : ШɅЍΤЭɊ ƪơƠơѵᶕ
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! 11289710

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف فراشة الكرة الأحد مارس 21, 2010 4:33 pm

هههههههه
شكرا كتير
هدول نصائح طبيه ميه الميه
ياريت زياده
ههههههههه
بدنا نصائح حلوه تكون لئقه في المنتدي يا رعد انتا ونتد لف
فراشة الكرة
فراشة الكرة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1342
نقاط : 27309
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 30
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! 11289910

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف عمو محمد الثلاثاء مارس 30, 2010 7:46 am

ههههههههه
هاى نصيحتى
هدول نصائح طبيه ميه الميه
لى بدو معدتو ما توجعو فى اثناء الأكل يأكل فجل
الله يعطيك الف عاااافية
عمو محمد
عمو محمد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 4181
نقاط : 31115
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 30
الموقع : حبيبنا الحلوين
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Wh_36810

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف سفينة المحبة الثلاثاء مارس 30, 2010 8:43 am

هههههههههههههههه الله عليك يا محمد انت والرعد
اللى بدو راسو ما يجعو نهائى يضل نايم طول النهار
سفينة المحبة
سفينة المحبة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1036
نقاط : 27610
تاريخ التسجيل : 27/12/2009
العمر : 34
الموقع : الله عليك يا دنيا لو انك ما بتظلمى حد كان كيف حال الناس
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Wh_40110

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف غامض والقلب جامد الثلاثاء مارس 30, 2010 10:22 am

كتيرحلو
يسلمو
مشكوررررررررررررررررر
غامض والقلب جامد
غامض والقلب جامد
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 433
نقاط : 27281
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 27
الموقع : وان ما بدي اروح
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! 987nai10

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف عبد الله الديب الثلاثاء مارس 30, 2010 10:44 am

لتكوين بشرة خالية من الدهون هاي الوصفة بالذات للبشرة الدهنية يضع لبن او عسل او شرائح خيار على وجهو
وبتشوف نتائج منيحة
عبد الله الديب
عبد الله الديب
مدير المنتدي
مدير المنتدي

عدد المساهمات : 5568
نقاط : 35862
تاريخ التسجيل : 25/09/2009
العمر : 29
الموقع : وين ما اروح بكون
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Mms-1010

https://9dakat14.ahlamontada.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف عمو محمد الأربعاء مارس 31, 2010 2:57 am

ممممممم
يسلمو على النصائح
هاى نصيحة
لى بدو يعمل رجيم يروح يمشى على شط البحر
عمو محمد
عمو محمد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 4181
نقاط : 31115
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 30
الموقع : حبيبنا الحلوين
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Wh_36810

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف مشمشة الأربعاء مارس 31, 2010 7:16 am

و هادي نصيحتي يلا
الي بدو مخو وو يفتج ياكل فوول
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Icon_rendeer
مشمشة
مشمشة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1976
نقاط : 28092
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 28
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Mms-8210

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف مشمشة الأربعاء مارس 31, 2010 7:17 am

و هادي نصيحتي يلا
الي بدو مخو وو يفتج ياكل فوول
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Icon_rendeer
مشمشة
مشمشة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1976
نقاط : 28092
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 28
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Mms-8210

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف فراشة الكرة الثلاثاء أبريل 06, 2010 2:53 pm

يا سلام هادول النصائح ولا بلاش
يسلموا يا اعضاء ع مروركم الطيب
فراشة الكرة
فراشة الكرة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1342
نقاط : 27309
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 30
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! 11289910

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف مشمشة الأربعاء أبريل 07, 2010 9:07 am

الزعتر يعالج آثار لدغة الحشرات

- زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار

ولكن استهلاك زيت الزيتون بكثرة يسبب الإصابة بالسرطان .

- البرقوق والتفاح يستخدمان في علاج الروماتيزم.

- الإفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة .

- ارتفاع ضغط الدم يؤدي أحيانا إلى حدوث نزيف بالأنف .

- يعالج ضعف الشهية بالبصل والثوم .

- الكمون ضار للمرأة المرضع .
مشمشة
مشمشة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1976
نقاط : 28092
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 28
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Mms-8210

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف الرعد الأربعاء أبريل 07, 2010 10:21 am

الى معو سكرى ياكل عسل نحل
معلومة طيبة مية المية بجد
الرعد
الرعد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1631
نقاط : 28119
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 37

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف فراشة الكرة الجمعة أبريل 09, 2010 12:08 pm

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! 212927
فراشة الكرة
فراشة الكرة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1342
نقاط : 27309
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 30
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! 11289910

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف الروووم الجمعة أبريل 09, 2010 1:31 pm

الي بدوووووو يبقي مصحصح طول النهار

يعمل رياضه الصباح
الروووم
الروووم
مشرف
مشرف

عدد المساهمات : 848
نقاط : 26760
تاريخ التسجيل : 31/01/2010
العمر : 35
الموقع : لفيت العالم كلو وما لقيت
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Mms-610

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف عمو محمد الأربعاء أبريل 14, 2010 3:34 am

لى بدو ما راسو يجعو يأكل مخ من عند ابو حمودة
عمو محمد
عمو محمد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 4181
نقاط : 31115
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 30
الموقع : حبيبنا الحلوين
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Wh_36810

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف شروق غزة الخميس أبريل 15, 2010 1:18 pm

طيب
لما تطلع من الحمام لازم تنشف شعرك منيح علشان صحي الك
وكما تكل بصل علي يحميك من المراض
شروق غزة
شروق غزة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 2259
نقاط : 29110
تاريخ التسجيل : 28/09/2009
العمر : 30
الموقع : شروق غزة
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Mms-3110

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف عمو محمد السبت أبريل 17, 2010 6:47 am

لى بدو يأكل فول يأكل معو بصل
عمو محمد
عمو محمد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 4181
نقاط : 31115
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 30
الموقع : حبيبنا الحلوين
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Wh_36810

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف الرعد الأحد أبريل 18, 2010 4:17 am

اشرب عصير برتقال بقوى الدم معلومة مية المية
الرعد
الرعد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1631
نقاط : 28119
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 37

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف مشمشة الأحد أبريل 18, 2010 4:47 am

كول جزر بقوي النظر
مشمشة
مشمشة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1976
نقاط : 28092
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 28
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Mms-8210

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف سعيد الأحد أبريل 18, 2010 3:12 pm

تجنب الاستمرار في الجلوس بنفس الوضع لفترة طويلة خاصة حين تكون مضطرا لتثبيت وضع رقبتك في اتجاه معين مثل أن تقرأ أو تعمل على الكمبيوتر. وإذا كان ذلك حتميا فيجب عليك الاعتدال والراحة كل خمسة عشر دقيقة علي الأقل.
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! 45190

سعيد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 2221
نقاط : 27972
تاريخ التسجيل : 15/04/2010
العمر : 34
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Wh_41710

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Empty رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف RKO الأحد أبريل 18, 2010 4:21 pm

ممممممممممم

موضوع جميييل
// نصيــــــــــحتي //

الاستعاضة بالخبز الأسمر عن الأبيض ...

الخبز الاسمر (القمح الكامل) يحتوي على نسبة أكبر من الألياف الغذائية...

وبالتالي فهو أكثر قدرة على الإشباع...

كما أن الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الأبيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم...

مشكـــــــورهــ ع الموضوع الحلووووو
RKO
RKO
مدير المنتدي
مدير المنتدي

عدد المساهمات : 2389
نقاط : 31147
تاريخ التسجيل : 10/10/2009
العمر : 35
الموقع : MY HOME
سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!! Ian_ii10

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى