منتديات صداقات
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات صداقات
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
منتديات صداقات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

هل تعانين من النحافة الزائدة؟

+2
عبد الله الديب
سفينة المحبة
6 مشترك

اذهب الى الأسفل

هل تعانين من النحافة الزائدة؟ Empty هل تعانين من النحافة الزائدة؟

مُساهمة من طرف سفينة المحبة الثلاثاء مارس 30, 2010 8:39 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
* يشترط في الغذاء الذي يعطى للمرضى المصابين بالنحافة أن يكون ذا قيمة غذائية كبيرة وأن يكون سهل الهضم,سريع الامتصاص,وأن تكون كميته في حدود طاقة المعدة والجهاز الهضمي.أنواع الطعام التي تزيد الوزن: أهم هذه الأنواع هي:
* المواد النشوية والسكرية,والمواد الدهنية:

أ‌- المواد النشوية والسكرية... وأهم اصناف الطعام التي توجد فيها هذه المواد هي:

- المعكرونة.
- الخبز.
- السميد أو البرغل.
- العسل.
- السكر.
- المربيات.
- التين الأخضر والجاف.
- العنب والزبيب.
- الكستناء.
- الموز.
- البقول الجافة وخاصة العدس والحمص والفول والفاصولياء.
- التمر.
وهذه المواد النشوية والسكرية يجب الإكثار منها في غذاء المريضة اليومي.


ب‌- المواد الدهنية التي يجب أن تتناوليها هي- الزبدة والسمن:

- صفار البيض.
- المقليات.
- السمك الدسم.
- الجبن الدسم.
- الزيت النيء.
- الكعك والفطائر.
- الشوكولا.
- الفواكه الزيتية وخاصة اللوز والجوز والبندق والفستق والصنوبر.

* لكن نذكر سيدتي أن النحافة لدى السيدات هي اليوم مطلب تهرع اليه في سبيل الحصول على جسد أكثر رشاقة وشباباً
ولكن المهم في الامر ألا تكون النحافة حالة مرضية تؤثر على سلامة الجسم وصحته
سفينة المحبة
سفينة المحبة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1036
نقاط : 27615
تاريخ التسجيل : 27/12/2009
العمر : 34
الموقع : الله عليك يا دنيا لو انك ما بتظلمى حد كان كيف حال الناس
هل تعانين من النحافة الزائدة؟ Wh_40110

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل تعانين من النحافة الزائدة؟ Empty رد: هل تعانين من النحافة الزائدة؟

مُساهمة من طرف عبد الله الديب الثلاثاء مارس 30, 2010 10:45 am

والي بدو يضعف مايوكل شي منهم
يسلمو
بس بردو النحافة احسن من النصاحة

يسلموو
عبد الله الديب
عبد الله الديب
مدير المنتدي
مدير المنتدي

عدد المساهمات : 5568
نقاط : 35867
تاريخ التسجيل : 25/09/2009
العمر : 29
الموقع : وين ما اروح بكون
هل تعانين من النحافة الزائدة؟ Mms-1010

https://9dakat14.ahlamontada.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل تعانين من النحافة الزائدة؟ Empty رد: هل تعانين من النحافة الزائدة؟

مُساهمة من طرف عمو محمد الأربعاء مارس 31, 2010 3:49 am

ممممم
يسلمو على النصائح الطيبة
لا تحرمنا من جديديك
الله يعطيكى الف عااااااافية
عمو محمد
عمو محمد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 4181
نقاط : 31120
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 30
الموقع : حبيبنا الحلوين
هل تعانين من النحافة الزائدة؟ Wh_36810

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل تعانين من النحافة الزائدة؟ Empty رد: هل تعانين من النحافة الزائدة؟

مُساهمة من طرف الرعد الأربعاء مارس 31, 2010 4:42 am

يسلمووووووعلى الموضوع الرائع
يعطيكى الف عافية
الرعد
الرعد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1631
نقاط : 28124
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 37

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل تعانين من النحافة الزائدة؟ Empty رد: هل تعانين من النحافة الزائدة؟

مُساهمة من طرف غامض والقلب جامد الأربعاء مارس 31, 2010 5:09 am

مشكووووووووووو
غامض والقلب جامد
غامض والقلب جامد
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 433
نقاط : 27286
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 27
الموقع : وان ما بدي اروح
هل تعانين من النحافة الزائدة؟ 987nai10

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل تعانين من النحافة الزائدة؟ Empty رد: هل تعانين من النحافة الزائدة؟

مُساهمة من طرف سعيد الجمعة يونيو 04, 2010 12:36 pm

هل تعانين من النحافة الزائدة؟ 77567

سعيد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 2221
نقاط : 27977
تاريخ التسجيل : 15/04/2010
العمر : 34
هل تعانين من النحافة الزائدة؟ Wh_41710

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى