منتديات صداقات
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف فراشة الكرة في الأربعاء مارس 17, 2010 5:05 am

آهــــــ وســــــــــهلاــــــــلا بكم ..


الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلاالمرضى

دائما نستمع الى نصائح مهمه سواء من الأمهات والاجدادأو من الأخوه والأخوات أومن الطبيب ذاته

آومن آحد آصدقائنا..
هناك من يفعل بهذه النصيحه وهناك من يهملها بالرغم من فائدتها..
فكره آعجبتي وآود آن تشاركوني بها..
..
لنقطف من ثمار الصحه تاجا جوهريا
سجل دخولكــ اليومي بنصيحة طبية مفيدة

آنتظر تفاعلكم ومشآركتكم آليوميه هنآ للاستفآده والافاده

سآبد بطرح هذه آلنصيحة آلبسيطة..


تناول الليمون بماء محلى بالعسل آو السكر مفيد لمن يعانون من الأرق قبل النوم.
أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم ونصائحكم
مع خالص احترامى لكم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
فراشة الكرة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1342
نقاط : 15724
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 24


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف عبد الله الديب في الأربعاء مارس 17, 2010 8:42 am

الي من يحتاج الي تقوية البصر فليقم باكل الجزر لانه مفيييد

يسلمو ع الفكرة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

صعب الوداع في الحب
الأصعب أن ينتهي الحب دون كلمة وداع


صعب الفراق في الحب
الأصعب أن يظل طرف واحد فقط أسير لذلك الحب والحبيب



هل للوداع مكان
ام انه سفينه بلا شراع
يا ليت الزمان يعود
واللقاء يبقى للأبد
ولكن مهما مضينا من سنين
سيبقى الموت هو الانين
وستبقى الذكريات قاموس
تتردد عليه لمسات الوداع
والفراق والوداع .....
والموت هو البقاء
avatar
عبد الله الديب
مدير المنتدي
مدير المنتدي

عدد المساهمات : 5568
نقاط : 24277
تاريخ التسجيل : 25/09/2009
العمر : 23
الموقع : وين ما اروح بكون


http://9dakat14.ahlamontada.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف فراشة الكرة في الأربعاء مارس 17, 2010 2:39 pm

يسلموا ع مرورك الطيب

يعطيكي العافيه


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
فراشة الكرة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1342
نقاط : 15724
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 24


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف الرعد في الأحد مارس 21, 2010 5:28 am

الى بدو المعدة تبقة مية المية
يأكل طرمس والى بيدو يروح لا وندوت ليف
avatar
الرعد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1631
نقاط : 16534
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 30

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف ШɅЍΤЭɊ ƪơƠơѵᶕ في الأحد مارس 21, 2010 5:39 am

هههههههههه

خلص البيجي يتشري يحكيلي انا من طرف الرعد وانا براعيه..

...>>>
ما تلبسو البوت الي فترة طويلة علشان بيجع الاصبع الكبير .. خليكو حافين احسن هههه
avatar
ШɅЍΤЭɊ ƪơƠơѵᶕ
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1744
نقاط : 16150
تاريخ التسجيل : 16/01/2010
العمر : 23
الموقع : ШɅЍΤЭɊ ƪơƠơѵᶕ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف فراشة الكرة في الأحد مارس 21, 2010 4:33 pm

هههههههه
شكرا كتير
هدول نصائح طبيه ميه الميه
ياريت زياده
ههههههههه
بدنا نصائح حلوه تكون لئقه في المنتدي يا رعد انتا ونتد لف


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
فراشة الكرة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1342
نقاط : 15724
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 24


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف عمو محمد في الثلاثاء مارس 30, 2010 7:46 am

ههههههههه
هاى نصيحتى
هدول نصائح طبيه ميه الميه
لى بدو معدتو ما توجعو فى اثناء الأكل يأكل فجل
الله يعطيك الف عاااافية


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
عمو محمد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 4181
نقاط : 19530
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 23
الموقع : حبيبنا الحلوين


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف سفينة المحبة في الثلاثاء مارس 30, 2010 8:43 am

هههههههههههههههه الله عليك يا محمد انت والرعد
اللى بدو راسو ما يجعو نهائى يضل نايم طول النهار
avatar
سفينة المحبة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1036
نقاط : 16025
تاريخ التسجيل : 27/12/2009
العمر : 27
الموقع : الله عليك يا دنيا لو انك ما بتظلمى حد كان كيف حال الناس


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف غامض والقلب جامد في الثلاثاء مارس 30, 2010 10:22 am

كتيرحلو
يسلمو
مشكوررررررررررررررررر
avatar
غامض والقلب جامد
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 433
نقاط : 15696
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 21
الموقع : وان ما بدي اروح


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف عبد الله الديب في الثلاثاء مارس 30, 2010 10:44 am

لتكوين بشرة خالية من الدهون هاي الوصفة بالذات للبشرة الدهنية يضع لبن او عسل او شرائح خيار على وجهو
وبتشوف نتائج منيحة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

صعب الوداع في الحب
الأصعب أن ينتهي الحب دون كلمة وداع


صعب الفراق في الحب
الأصعب أن يظل طرف واحد فقط أسير لذلك الحب والحبيب



هل للوداع مكان
ام انه سفينه بلا شراع
يا ليت الزمان يعود
واللقاء يبقى للأبد
ولكن مهما مضينا من سنين
سيبقى الموت هو الانين
وستبقى الذكريات قاموس
تتردد عليه لمسات الوداع
والفراق والوداع .....
والموت هو البقاء
avatar
عبد الله الديب
مدير المنتدي
مدير المنتدي

عدد المساهمات : 5568
نقاط : 24277
تاريخ التسجيل : 25/09/2009
العمر : 23
الموقع : وين ما اروح بكون


http://9dakat14.ahlamontada.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف عمو محمد في الأربعاء مارس 31, 2010 2:57 am

ممممممم
يسلمو على النصائح
هاى نصيحة
لى بدو يعمل رجيم يروح يمشى على شط البحر


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
عمو محمد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 4181
نقاط : 19530
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 23
الموقع : حبيبنا الحلوين


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف مشمشة في الأربعاء مارس 31, 2010 7:16 am

و هادي نصيحتي يلا
الي بدو مخو وو يفتج ياكل فوول


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
مشمشة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1976
نقاط : 16507
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 22


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف مشمشة في الأربعاء مارس 31, 2010 7:17 am

و هادي نصيحتي يلا
الي بدو مخو وو يفتج ياكل فوول


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
مشمشة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1976
نقاط : 16507
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 22


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف فراشة الكرة في الثلاثاء أبريل 06, 2010 2:53 pm

يا سلام هادول النصائح ولا بلاش
يسلموا يا اعضاء ع مروركم الطيب


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
فراشة الكرة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1342
نقاط : 15724
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 24


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف مشمشة في الأربعاء أبريل 07, 2010 9:07 am

الزعتر يعالج آثار لدغة الحشرات

- زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار

ولكن استهلاك زيت الزيتون بكثرة يسبب الإصابة بالسرطان .

- البرقوق والتفاح يستخدمان في علاج الروماتيزم.

- الإفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة .

- ارتفاع ضغط الدم يؤدي أحيانا إلى حدوث نزيف بالأنف .

- يعالج ضعف الشهية بالبصل والثوم .

- الكمون ضار للمرأة المرضع .


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
مشمشة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1976
نقاط : 16507
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 22


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف الرعد في الأربعاء أبريل 07, 2010 10:21 am

الى معو سكرى ياكل عسل نحل
معلومة طيبة مية المية بجد
avatar
الرعد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1631
نقاط : 16534
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 30

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف فراشة الكرة في الجمعة أبريل 09, 2010 12:08 pm



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
فراشة الكرة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1342
نقاط : 15724
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 24


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف الروووم في الجمعة أبريل 09, 2010 1:31 pm

الي بدوووووو يبقي مصحصح طول النهار

يعمل رياضه الصباح
avatar
الروووم
عضو فضي
عضو فضي

عدد المساهمات : 848
نقاط : 15175
تاريخ التسجيل : 31/01/2010
العمر : 29
الموقع : لفيت العالم كلو وما لقيت


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف عمو محمد في الأربعاء أبريل 14, 2010 3:34 am

لى بدو ما راسو يجعو يأكل مخ من عند ابو حمودة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
عمو محمد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 4181
نقاط : 19530
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 23
الموقع : حبيبنا الحلوين


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف شروق غزة في الخميس أبريل 15, 2010 1:18 pm

طيب
لما تطلع من الحمام لازم تنشف شعرك منيح علشان صحي الك
وكما تكل بصل علي يحميك من المراض



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

مع تحياتي
شـــ غزة ـــــــروق


avatar
شروق غزة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 2259
نقاط : 17525
تاريخ التسجيل : 28/09/2009
العمر : 23
الموقع : شروق غزة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف عمو محمد في السبت أبريل 17, 2010 6:47 am

لى بدو يأكل فول يأكل معو بصل


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
عمو محمد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 4181
نقاط : 19530
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 23
الموقع : حبيبنا الحلوين


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف الرعد في الأحد أبريل 18, 2010 4:17 am

اشرب عصير برتقال بقوى الدم معلومة مية المية
avatar
الرعد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1631
نقاط : 16534
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 30

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف مشمشة في الأحد أبريل 18, 2010 4:47 am

كول جزر بقوي النظر


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
مشمشة
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 1976
نقاط : 16507
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
العمر : 22


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف سعيد في الأحد أبريل 18, 2010 3:12 pm

تجنب الاستمرار في الجلوس بنفس الوضع لفترة طويلة خاصة حين تكون مضطرا لتثبيت وضع رقبتك في اتجاه معين مثل أن تقرأ أو تعمل على الكمبيوتر. وإذا كان ذلك حتميا فيجب عليك الاعتدال والراحة كل خمسة عشر دقيقة علي الأقل.

سعيد
مشرف قدير
مشرف قدير

عدد المساهمات : 2221
نقاط : 16387
تاريخ التسجيل : 15/04/2010
العمر : 28


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل بدخولك اليومي بنصحيه طبيه !!!!

مُساهمة من طرف RKO في الأحد أبريل 18, 2010 4:21 pm

ممممممممممم

موضوع جميييل
// نصيــــــــــحتي //

الاستعاضة بالخبز الأسمر عن الأبيض ...

الخبز الاسمر (القمح الكامل) يحتوي على نسبة أكبر من الألياف الغذائية...

وبالتالي فهو أكثر قدرة على الإشباع...

كما أن الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الأبيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم...

مشكـــــــورهــ ع الموضوع الحلووووو



RKO












انبض ياقــــــــلب مردك بيووم~ توقف..!!
avatar
RKO
مدير المنتدي
مدير المنتدي

عدد المساهمات : 2389
نقاط : 19562
تاريخ التسجيل : 10/10/2009
العمر : 29
الموقع : MY HOME


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى